.jpg)
La Vida Sin Censura
La Vida Sin Censura es un podcast enfocado en vivencias y experiencias de vida expresadas sin censura.
Conversaciones honesta, sin pelos en la lengua sobre experiencias de vida, errores pasados, miedos, dolores, alegrías, momentos de gracia, de amor y de volver a ti mismo, a tu ser autentico y real. Porque todos queremos saber ¿Porqué carajos nos pasan las cosas? pero sobre todo como superarlas, sanarlas y estar en paz con nuestra vida diaria.
¡Bienvenidos a La Vida Sin Censura!.
Instagram @jhornacastanez
La Vida Sin Censura
Poner límites.
En el episodio de hoy Francesco y yo, Jhorna, hablamos sobre un tema super importante para el bienestar emocional y las relaciones: Aprender a poner límites.
Los límites es la forma en que nos protegemos física, emocional y mentalmente de personas, situaciones y momentos incomodos, los cuales no estamos de acuerdo siplemtne o no queremos ser participes. Muchos estamos aostyumbrados a no establecer límites claros, peor cuando lo hacemos de forma saludable y/o consiente salimos del papel de víctimas y empezamos a crecer de forma mas madura, nos ayuda a mantener relaciones equilibradas, a respetarnos a nosotros mismos y a ser respetados por los demás.
En fin, aquí te explicamos por qué es TANNNNN... importante poner límites, aprendiendo a dejar de lado las inseguridades y ganando respeto contigo mismo.
Recuerda, tus límites son importantes y merecen ser respetados.
Gracias por escuchar
XOXO,
Jhorna.